Methoden zur Zahnreinigung in der Zahnheilkunde

Auf Gesicht

Es gibt verschiedene Methoden zur Zahnreinigung, die in der Zahnklinik durchgeführt werden und von hoher Qualität sind. Viele Ablagerungen auf dem Zahnschmelz können nur durch eine professionelle Reinigung entfernt werden.

Durch den Einsatz moderner Techniken können nicht nur vorhandene Verunreinigungen in der Mundhöhle beseitigt werden, sondern auch alte Plaques und Zahnsteinbildung. Darüber hinaus können pathogene Mikroorganismen, die sich auf der Schleimhaut ablagern, eliminiert werden und Entzündungsprozesse auslösen.

Hinweise zur Reinigung

Die Standardmethode der Zahnreinigung erlaubt es nicht immer, das gewünschte Ergebnis zu erzielen, da es selbst bei Verwendung von Zahnseide nicht möglich ist, Plaque und andere Ablagerungen vollständig zu entfernen. Daher greifen sie häufig auf professionelle Zahnärzte zurück, die mit Hilfe moderner Techniken eine Reinigung durchführen. Bei diesem Verfahren handelt es sich um verschiedene Maßnahmen zur Entfernung von Ablagerungen mit speziellen Geräten.

Moderne Methoden der Zahnreinigung helfen, Plaque schmerzlos zu beseitigen, eine professionelle Reinigung hilft dabei, das gesunde Zahnweiß wieder herzustellen. Außerdem werden während des Eingriffs Mikroben zerstört, was sich günstig auf die Gesundheit der Zähne und des Immunsystems auswirkt. Dank der Verwendung moderner Technologien ist die Zahnreinigung so schonend wie möglich, daher empfehlen Zahnärzte sie zweimal pro Jahr. Nach besonderen Anweisungen ist eine häufigere Reinigung zulässig.

Professionelle Reinigung hilft, eine Reihe von Problemen zu lösen, nämlich:

  • Entfernung von Zahnbelag;
  • Verhinderung von Schäden an hartem Gewebe;
  • Prävention von Parodontitis
  • kämpfen Sie mit unangenehmem Mundgeruch.

Darüber hinaus ist es möglich, den Zahnschmelz aufzuhellen sowie blutende Zähne zu beseitigen.

Symptome, die auf die Notwendigkeit einer Reinigung hinweisen

Wenn der Patient den Zahnarzt nicht regelmäßig aufsucht, können die folgenden Anzeichen dafür sorgen, dass eine professionelle Reinigung erforderlich ist:

  • das Vorhandensein einer schwer zu trennenden Plakette;
  • Zahnstein;
  • anhaltender schlechter Geruch;
  • Zahnfleischbluten;
  • das Auftreten von Unbehagen, Brennen in den Zähnen und im Zahnfleisch;
  • Schmerzempfinden beim Verzehr von Lebensmitteln.

Wenn Sie eine qualitativ hochwertige, komplexe Reinigung unter zahnmedizinischen Bedingungen durchführen, können Sie ein Qualitätsergebnis erzielen.

Professionelle Reinigungsmethoden

Es gibt verschiedene Methoden zum Zähneputzen, mit denen Sie den gewünschten Effekt erzielen können. Jede Methode hat ihre spezifischen Vorteile und Merkmale. Zu den beliebtesten Techniken, die Sie hervorheben müssen, gehören:

  • Ultraschall;
  • Laser;
  • Luftstromtechnik.

Außerdem kann die Oberfläche von Hand gereinigt werden. Dies erfordert jedoch die hohe Professionalität des Arztes, um die Oberfläche des Zahnschmelzes und des Zahnfleisches nicht zu beschädigen.

Ultraschallreinigung

In der Zahnmedizin werden häufig Ultraschallverfahren zur Zahnreinigung eingesetzt. Bei der Durchführung eines solchen Verfahrens verwendet der Arzt eine spezielle Vorrichtung, die die erforderliche Länge der Wellenschwingungen erzeugt und allmählich an der Spitze ankommt. Wenn Sie Ultraschall ausgesetzt werden, können Sie folgendes Ergebnis erhalten:

  • Plaque und Stein werden zerstört;
  • Entfernung von Verunreinigungen unter dem Zahnfleisch;
  • Beseitigung von Zahnfleischbluten;
  • Reduktion von Entzündungsprozessen.

Die Wirkung von Ultraschall auf Zahnstein und Plaque erleichtert deren Entfernung erheblich. Das Verfahren wird schnell durchgeführt, eine antimikrobielle und antibakterielle Wirkung auf Krankheitserreger wird als wichtiges Plus angesehen.

Die beim Reinigen verwendeten Ultraschallwellen sind für die Mundhöhle völlig ungefährlich. Zahnstein wird zerstört, was beim Entnehmen aus den Parodontaltaschen sehr wichtig ist. Mit der Einwirkung von Ultraschall dringt eine zusätzliche Flüssigkeit in die Mundhöhle ein und spült die Reste von Plaque und Steinen aus den Zahnlücken.

Grundsätzlich reicht nur ein einziges Verfahren zur Reinigung des Zahnarztes mit Ultraschall aus, um alle vorhandenen Ablagerungen vollständig zu entfernen. Darüber hinaus erfolgt eine teilweise Aufhellung des Schmelzes.

Laserreinigung

Laserverfahren zum Reinigen von Zähnen basieren auf der Verwendung eines Laserstrahls, der sanft auf die Mundhöhle einwirkt und das Gewebe nicht schädigt. Nach dem Eingriff wird der Zahnschmelz nicht nur sauberer, sondern auch viel leichter. Zusätzlich wird nach der Laserreinigung der folgende Effekt beobachtet:

  • Eliminierung von Pigmentierung und persistierender Plaque;
  • Aufhellen des Emails;
  • Heilung von Wunden und Geschwüren der Mundhöhle;
  • bakterizide Wirkung.

Die Technik der Lasertherapie gilt als die beste und modernste. Seine Wirksamkeit beruht auf der Verdampfung von in Plaque und Zahnstein enthaltenen Flüssigkeiten. Infolgedessen kommt es zu einer schichtweisen Zerstörung von Steinen.

Die Laserreinigung erfolgt ohne Kontakt von Instrumenten mit Geweben der Mundhöhle. Dies gewährleistet Sicherheit und Sterilität.

Hygienische Reinigung des Luftstroms

Die professionelle Zahnreinigung mit Air Flow ist in führenden Zahnkliniken weit verbreitet. Für die Reinigung der Mundhöhle wird ein Luftstrahl mit Wasser und speziellen Schleifkomponenten verwendet. Mit dieser Technik können Sie die Reinigung erheblich beschleunigen und selbst hartnäckige Zahnsteinbildung entfernen. Nach der Durchführung des Verfahrens können Sie folgendes Ergebnis feststellen:

  • Beseitigung von Spuren nach Verbrauch von Farbstoffen, Tabakrauchen;
  • Aufhellen auf mehreren Tönen;
  • Entfernung von Plaque;
  • Steine ​​reinigen.

Das Feedback zu einem solchen Verfahren ist in den meisten Fällen sehr positiv, da es keine Unannehmlichkeiten verursacht, es ist sicher und effektiv. Alle Manipulationen dauern etwa 30 Minuten und der Luftstrom wird individuell ausgewählt. Ihre Dicke hängt stark von der Menge der Zahnbeläge ab, die entfernt werden müssen.

Manuelle professionelle Reinigung

Manuelle Reinigungsmethode gilt als Klassiker. Mit einem integrierten Ansatz wird in der Endphase gearbeitet. Dazu verwenden Zahnärzte spezielle Streifen mit einer rauen Beschichtung. Mit ihrer Hilfe korrigiert der Arzt die von der Hardwarereinigung unberührten Bereiche und bearbeitet die Interdentalräume.

Außerdem ist es wichtig, die Zähne mit einer Zahnbürste richtig zu reinigen. Es gibt verschiedene Techniken. Wenn Sie die Zähne mit der Bass-Methode bürsten, bedeutet dies insbesondere, dass die Bürste in einem Winkel von 45 Grad zu den Zahnreihen angeordnet werden sollte und die Enden der Borsten leicht auf den Zahnschmelz und die Kaufläche drücken sollten. In diesem Fall reinigen die Borsten den Interdentalraum gut, entfernen Plaque und massieren das Zahnfleisch.

Standard sind die Methoden zur Zahnreinigung nach Pakhomov. In diesem Fall ist das Gebiss in mehrere Segmente unterteilt. Das Zähneputzen sollte mit den oberen Kauzähnen beginnen und sich konsequent von Segment zu Segment bewegen. Das gleiche Verfahren wird zum Reinigen des Unterkiefers verwendet.

Mundpflege nach der Reinigung

In den ersten Tagen nach der professionellen Zahnschmelzreinigung wird den Patienten nicht empfohlen, Produkte mit Farbkomponenten zu konsumieren. Es ist wünschenswert, auf den Konsum von Kaffee, Tabak und Tee zu verzichten. Nach dem Essen die Zähne putzen oder den Mund mit Wasser spülen.

Algorithmus der täglichen Zahnreinigung

Es ist nicht umsonst, dass eine Tube Zahnpasta und eine gute Bürste unter allen anderen Hygieneartikeln, die in jedem Badezimmer leben, führend sind. Ich stimme zu, dieses einfache Set begleitet uns überall, sowohl bei kurzen Abfahrten als auch bei langen Geschäftsreisen. Weil Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag pflegen müssen, und dies wurde von den primitiven Vorfahren des Menschen gut gelernt, die weder Gel noch Seife hatten. Sie passten sich jedoch an, ihre Zähne mit zerquetschten Ästen und Kreide zu putzen, unter Verwendung von Sand oder Asche Lagerfeuer

Um die notwendige tägliche Mundhygiene richtig und gründlich durchführen zu können, müssen Sie nur einige einfache Regeln befolgen, die von Mitarbeitern verschiedener zahnmedizinischer Institute entwickelt wurden.

Hier sind einige der häufigsten, aber dennoch wichtigen Regeln:

  1. Sie können erst mit dem Zähneputzen beginnen, nachdem Sie sich die Hände gewaschen und den Mund mit klarem, gekochtem Wasser gespült haben.

Menschen, die keine ernsthaften Probleme mit der Mundgesundheit haben, empfehlen Zahnärzte, ihre Zähne zweimal täglich mit einem Standardalgorithmus zu putzen. Diese Methode ist auch nach dem Wissenschaftler benannt, der sie entwickelt hat - G.N. Pakhomov.

Hier ist ein Diagramm dieser Methode:

  • Teilen Sie die Zahnreihen visuell in sechs Segmente auf. Linke und rechte Backenzähne werden unterschieden, d. H. Große Backenzähne, dann Prämolaren oder kleine Backenzähne, die sich zwischen Reißzähnen und Backenzähnen befinden, und schließlich sind Stirnzähne Reißzähne und Frontzähne.
  • Öffnen Sie die Backen und positionieren Sie die Zahnbürste mit aufgetragener Paste so, dass der Neigungswinkel in Bezug auf die Oberfläche der Zähne 45 ° beträgt.
  • Beginnen Sie mit dem Zähneputzen von links und vom Oberkiefer und bewegen Sie sich dann allmählich nach rechts. Jedes Zahnsegment sollte zehn schwingende Bürstenbewegungen von oben nach unten haben.

Oft machen viele Leute Fehler beim Zähneputzen.

Hier ist eine Liste der häufigsten:

  • Reinigung mit schnellen und zu scharfen Bewegungen, die die Mundschleimhaut verletzen können, sowie Blutungen im Zahnfleisch hervorrufen;
  • Ausschließlich horizontale Bewegungen ausführen, die keine gründliche Reinigung der interdentalen Spalten ermöglichen;
  • Führen Sie nur vertikale Bewegungen aus, die Sie nur unter dem Zahnfleischraffer fahren.
  • Reinigung zu kurz;
  • Verwenden Sie zum Spülen der Zähne mit Leitungswasser;
  • Falsche Wahl der Zahnbürstenhärte oder medizinischen Zahnpasta.

METHODEN, DIE ZÄHNE REINIGEN.

Fones Kreismethode. Diese Methode reinigt die Vestibularflächen der Zähne im geschlossenen Zustand. Das Bürstenfeld befindet sich in der rechten Ecke an der oberen oder unteren Vestibularfläche der Zähne. Die Reinigung erfolgt in kreisenden Bewegungen, wobei der Zahnfleischrand nicht berücksichtigt wird. Beim Öffnen des Mundes werden die Mundflächen mit kleinen Drehbewegungen gereinigt. Die Okklusalflächen der Zähne werden mit horizontalen oder rotatorischen Bewegungen gereinigt. Diese Methode ist für Kinder und Erwachsene geeignet.

Leonard-Methode. Zahnbürste, die senkrecht zur Oberfläche der Zähne angeordnet ist, bewegen sich nur in der Richtung vom Zahnfleisch zur Zahnkrone: am Oberkiefer - von oben nach unten, am Unterkiefer - von unten nach oben. Die vestibulären Flächen der Zähne werden mit geschlossenen Backen gereinigt, die Kauflächen werden durch Hin- und Herbewegen der Bürste gereinigt. Diese Methode wird als "von rot nach weiß" - von "Zahnfleisch zu Zahn" bezeichnet.

Bassmethode (Abb. 7). Der Kopf der Zahnbürste ist in einem Winkel von 45 ° zur Zahnachse angeordnet. Die Enden der Fasern werden gegen Email und Papillen gedrückt. In dieser Position werden vibrierende Bewegungen mit einer kleinen Amplitude erzeugt. Die Fasern durchdringen die Interdentalräume und den Zahnfleischsulkus und tragen so zur guten Entfernung von Plaque bei. Die Bass-Methode ist nicht ganz einfach. Die falsche Position der Zahnbürste, beispielsweise senkrecht zur Zahnachse, führt zu Schäden am Epithelansatz und am Zahnfleisch. Diese Methode ist für Erwachsene angegeben.

Abb. 7. Bassmethode (a) Abb. 7. Bassmethode (b)

Abb. 7. Method Bass (in) Abb. 7. Method Bass 6 (g)

Abb. 7. Method Bass (d)

Method Charters. Der Kopf der Zahnbürste ist in einem Winkel von 45 ° zur Zahnachse angeordnet, so dass die Enden der Fasern, die die Außenfläche der Krone berühren, die Schneidkante erreichen. Drücken Sie die Spitzen der Borsten vorsichtig in die Interdentalräume. In dieser Position werden Vibrationsbewegungen ausgeführt. Die Fasern kommen mit dem Zahnfleisch in Berührung und massieren.

Die Stillmann-Methode (Abb. 8): Bei dieser Technik werden die Zahnbürstenborsten in Richtung der Zahnwurzeln in einem Winkel von 45 ° eingestellt, gefolgt von einer Drehung der Bürste in Richtung der Kronen. Gleichzeitig säubern die unter Druck stehenden Borsten die Interdentalräume. Im vorderen Bereich der Mundhöhle wird die Zahnbürste senkrecht platziert und die Reinigungstechnik wiederholt. Es wird empfohlen, diese Bewegungen im Bereich jedes Zahns 4-5 mal zu wiederholen.

Abb. 8. Methode Stillmann (a) Fig. 8. Methode Stillmann (b)

Abb. 8. Methode Stillmann (in) Abb. 8. Methode Stillmann (g)

Abb. 8. Methode Stillmann (d)

Modifizierte Methode Stillmann. Die Zahnbürste ist parallel zur Achse der Zahnreihe angebracht, wobei die Borsten den Kronenbereich der Zähne und die Schleimhaut bedecken. Die Borsten werden im Bereich der Schleimhaut gegen das Gebiss gedrückt, dann steigt die Bürste mit kleinen, vibrierenden Bewegungen auf Höhe der Kaufläche.

Die Standardmethode zur Zahnreinigung Pakhomova G. N. Das Gebiss ist konventionell in mehrere Segmente unterteilt. Das Zähneputzen beginnt an der Stelle im Bereich der oberen rechten Kauzähne und bewegt sich ständig von Segment zu Segment. In gleicher Weise werden die Zähne im Unterkiefer gereinigt. Bei der Reinigung der Vestibular- und Mundflächen der Molaren und Prämolaren wird der Arbeitsteil der Zahnbürste in einem Winkel von 45 ° zum Zahn angeordnet und bewirkt Reinigungsbewegungen vom Zahnfleisch zum Zahn, während Plaque von den Zähnen des Zahnfleisches entfernt wird. Die Kauflächen der Zähne werden mit horizontalen (hin- und hergehenden) Bewegungen gereinigt, so dass die Fasern der Bürste tief in die Spalten und Interdentalräume eindringen.

Die Vestibularisfläche der Frontalgruppe der Zähne des Ober- und Unterkiefers wird mit den gleichen Bewegungen wie die Molaren und Prämolaren gereinigt. Beim Reinigen der Mundfläche wird der Bürstengriff senkrecht zur Okklusalebene der Zähne platziert, während die Fasern in einem spitzen Winkel zu ihnen stehen und nicht nur die Zähne, sondern auch das Zahnfleisch erfassen. Beenden Sie die Reinigung aller Segmente in kreisenden Bewegungen.

Die individuelle Mundhygiene wird zweimal täglich (morgens - nach dem Frühstück und abends - vor dem Schlafengehen) durchgeführt. Für die Mundhygiene sind Mundhygieneartikel und Mundhygiene erforderlich.

Aufgenommen am: 2016-01-03; Ansichten: 823; BESTELLSCHREIBEN

Die beste Art, die Zähne zu putzen

Arzt-Zahnarzt Chirurg Implantologe

Artikel von einem Arzt verifiziert

Zahnpflege ist wichtig. Wenn Sie die Grundregeln für die Aufrechterhaltung der Reinheit der Mundhöhle ignorieren, werden die Folgen traurig sein. Gesundheitsprobleme, die mit schlechter Zahnhygiene und anderen Erkrankungen als Zahnfleischerkrankungen und Gingivitis zusammenhängen, reichen von Diabetes über Demenz bis hin zu erektiler Dysfunktion.

Die beste Art, die Zähne zu putzen

Es gibt einige Unstimmigkeiten über die beste Art, Zähne zu putzen. Eine kürzlich im British Dental Journal durchgeführte Studie hat gezeigt, dass es keinen Konsens über die effektivste Verwendung einer Zahnbürste gibt. Die Empfehlungen verschiedener zahnmedizinischer Organisationen, Unternehmen zur Herstellung von Zahnpasten sowie Fachartikel wurden analysiert. Als Ergebnis wurde gefunden, dass viele verschiedene Methoden der Zahnreinigung empfohlen werden, ohne dass man sich darüber einig ist, welche der besten ist. Dies bedeutet, dass zwei verschiedene Zahnärzte verschiedene Tipps für die beste Verwendung einer Zahnbürste geben können, was nach Ansicht der Autoren die Patienten verwirrt.

Zahnreinigungsmethoden

Was Sie wissen müssen

Beim Zähneputzen werden angesammelte Speisereste entfernt sowie Bakterien, die Karies verursachen. Regelmäßige Mundpflege hilft, Zähne und Zahnfleisch vor dem Zerfall zu schützen.

Wie putzen Sie Ihre Zähne?

Es ist wichtig zu wissen, dass die Reinigung gründlich sein sollte. Sie sollten auch mindestens einmal im Jahr Ihren Zahnarzt aufsuchen.

Jährliche professionelle Reinigung hilft, schwer zugängliche Plaques zu entfernen, da sie sich sonst ansammeln und schnell verhärten kann, was zu ernsthaften Problemen führen kann.

Zahnbürste

Es spielt keine Rolle, ob Sie eine normale oder eine elektrische Zahnbürste verwenden. Elektrobürsten sind für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nützlich, da sie schnell mit der Rückseite der Zähne umgehen.

Elektrische Zahnbürste

Für die große Mehrheit der Menschen werden weiche Bürsten empfohlen, da sie weniger anfällig für Emaille und Zahnfleisch sind. Die Borsten selbst müssen eine geeignete Größe haben, um die Zähne von allen Seiten zu putzen.

Manuelle Zahnbürsten

Zahnpasta

Der Hauptbestandteil aller Zahncremes, einschließlich der traditionellen und "natürlichen" Optionen, ist Fluor, das den Hohlraum schützt. Außerdem können sie weiche Schleifmittel wie Calciumcarbonat oder Backpulver enthalten, um Oberflächenverschmutzungen sowie schäumende Komponenten zu entfernen.

Colgate Total und einige andere Zahnpasten enthalten Triclosan, das gegen Zahnfleischerkrankungen wirkt. Einige Tierlabortests haben bestätigt, dass es schädlich sein kann. Zwar gibt es keine Beweise, aber andere Studien haben gezeigt, dass Triclosan eine ausgezeichnete Arbeit bei Gingivitis leistet.

Zahnpasta Klassifizierung

Zahnseide

Das Reinigen des Mundes hilft nicht, alle Plaques zu entfernen, die sich auch zwischen den Zähnen ansammeln. Andernfalls kann diese Ansammlung zu Zahnfleischerkrankungen, Zahnverlust und Mundgeruch führen.

Es ist notwendig, Zahnseide mindestens einmal am Tag zu verwenden, obwohl dies besser gleich nach jeder Mahlzeit ist.

Die Reinigung sollte nicht schmerzhaft sein, da Schmerzen ein Hinweis auf eine mögliche Zahnfleischerkrankung sind. Wenn ein Thread-Typ unbequem oder schwer zu verwenden ist, müssen Sie einen anderen auswählen. Gewachste oder ungewachste Fäden - jeder kann es tun. Einige ziehen es vor, Plaque mit einem Zahnstocher zu entfernen.

Zahnbürsten mit Zahnseide

Mundwasser

Eine Spülung ist eine Ergänzung zur Aufrechterhaltung einer guten Mundgesundheit, aber nicht so wichtig wie Zähneputzen und Zahnseide. Spülen schützt nicht vor Zahnfleischerkrankungen, die Hauptursache für Zahnverlust. Die Flüssigkeit vermittelt ein Gefühl von Frische, entfernt jedoch nicht die Plaque. Es tötet Bakterien, aber sie vermehren sich schnell.

Ein fluoridhaltiges Mundwasser kann dabei helfen, Karies zu bekämpfen. Meist enthält es auch Menthol, das Menschen mit Mundgeruch gezeigt wird. Solche Werkzeuge sollten nach dem Zähneputzen verwendet werden, um Rückstände zu entfernen.

Mittel zum Zähneputzen - was soll man wählen?

Wie lange wie oft und in welcher Reihenfolge

Sie müssen Ihre Zähne mindestens einmal am Tag putzen und sicherstellen, dass alle Speisereste entfernt werden. Es ist egal, ob zuerst Zahnseide oder Zahnbürste verwendet wird. Zahnärzte argumentieren, dass man beim Zähneputzen alle möglichen Oberflächen erreichen und bearbeiten muss.

Die Prozedur dauert ungefähr zwei Minuten. Wenn gewünscht, kann der Vorgang mit Mundwasser abgeschlossen werden.

Einige Zahnärzte empfehlen, etwa eineinhalb Stunden zu warten, bevor Sie Ihre Zähne putzen, um den Schmelz nicht zu beschädigen. Meist handelt es sich nur um saure Lebensmittel.
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Vergessen Sie auch nicht, die Zunge zu reinigen, da sich dort Bakterien ansammeln und zu Mundgeruch beitragen.

Was sollte gereinigt werden

In der Mundhöhle nicht nur die Zähne. Es gibt viele andere Oberflächen, die auch für ein gesundes Lächeln wichtig sind. Allen schwer zugänglichen Bereichen, einschließlich der Zahnrücken, den Lücken zwischen den hinteren Molaren, Füllungen und Kronen, muss ausreichend Aufmerksamkeit gewidmet werden. Dort versteckt sich häufig Nahrung, was dann zu Karies führt.

Zähne richtig putzen

Ein gutes Reinigungsverfahren umfasst die folgenden Bereiche der Mundhöhle:

  • die Vorderseite der oberen und unteren Zähne;
  • Rückseite der oberen und unteren Zähne;
  • der Bereich zwischen den Zähnen;
  • Gummilinie;
  • die Innenseite der Wangen;
  • Sprache.

Achten Sie auf all diese Oberflächen, denn nur so können Sie Bakterien entfernen, den Atem auffrischen und Hohlräume verhindern.

Reinigungsmethoden

Tabelle Schlüsselparameter der wichtigsten Methoden zur Zahnreinigung.

Die beliebtesten Methoden sind modifizierter Bass, regulärer Bass oder Fones.

Bei dem modifizierten Bass, den die Studie für Erwachsene als am meisten empfohlen empfahl, wird die Bürste in einem 45-Grad-Winkel zu den Zähnen gehalten, wobei die Bürste vor und zurück bewegt wird, um die Plaque zu entfernen. Reinigen ist der Unterschied zwischen einem modifizierten und einem normalen Bass.

Bass- und Chartermethoden

Bei der Fones-Technik, die am häufigsten für Kinder empfohlen wird, werden die Bürsten in kreisenden Bewegungen bewegt.

Fones Kreismethode

Am wahrscheinlichsten ist es nicht viel, denn es ist keine Tatsache, dass einer derjenigen, die eine Methode anwenden, die Zähne richtig putzt. Mit anderen Worten, die Reinigung selbst ist wichtiger als die spezifische Methode.

Zahnärzte glauben in der Regel, dass es besser ist, die vorhandenen Gewohnheiten einer Person zu nutzen und sie gegebenenfalls zu ändern, als eine völlig neue Technik einzuführen.

Schritt-für-Schritt-Empfehlungen zur richtigen Zahnreinigung

Schrittnummer 1. Holen Sie sich eine weiche Zahnbürste mit Nylonborsten. Es sollte einfach zu bedienen sein und einen kleinen Kopf haben, um die schwersten Stellen zu erreichen. Verwerfen Sie die Optionen mit "natürlichen" Borsten, da sich dort Bakterien ansammeln können.

Weiche Zahnbürste mit Nanopartikeln aus Royal Denta Silver Soft Silber

Schrittnummer 2. Wenn Ihre aktuelle Zahnbürste veraltet und abgenutzt ist, ersetzen Sie sie. Die richtige Entscheidung ist, regelmäßig alle vier Monate eine neue Zahnbürste zu kaufen.

Schrittnummer 3. Wählen Sie immer Fluoridzahnpasta. Fluorid putzt die Zähne und stärkt gleichzeitig den Zahnschmelz. Wenn Sie weitere Vorlieben haben, finden Sie die Zahnpasta, die am besten zu Ihnen passt.

Schrittnummer 4. Verwenden Sie zuerst Zahnseide, um die Nahrung zwischen den Zähnen zu entfernen, und bereiten Sie die Mundhöhle für Pinsel und Paste vor.

Methoden zum Zähneputzen Und - Zahnseide wird um die Mittelfinger beider Hände gewickelt; B - zwischen den Fingern sollte eine Zahnseide von ausreichender Länge verbleiben (damit sich die zurückgezogenen Daumen berühren können); B - Index und Daumen dienen zur Führung der Zahnseide; G - Zahnseide wird vorsichtig in den Interdentalspalt eingelegt, mit einem Zahn in Form eines Buchstabens C umklammert und sanft nach oben und unten gedrückt, um den Zahn zu reinigen

Schrittnummer 5. Drücken Sie die Zahnpasta-Menge nicht mehr als eine Münze aus. Bei Verwendung von zu viel Schaum entsteht viel Schaum, was zu zusätzlichem Spucken und zu schnellem Reinigen führt.

Schrittnummer 6. Legen Sie die Borsten in einem Winkel von 45 Grad zur Zahnfleischlinie. Leiten Sie sie nach oben oder in einem Kreis, aber nicht von einer Seite zur anderen.

Die wichtigsten Stufen des Bürstens

Schrittnummer 7. Die Reinigung sollte mindestens drei Minuten dauern. Teilen Sie Ihren Mund geistig in Abschnitte und verbringen Sie gleich viel Zeit mit jedem von ihnen. So verpassen Sie keinen einzigen Ort.

Schrittnummer 8. Reinigen Sie die Vorder-, Seiten- und Rückseite der Zähne. Denken Sie an die Zunge, drücken Sie sie nicht zu fest, sonst besteht die Gefahr, dass der Stoff beschädigt wird.

Schrittnummer 9. Nach der Reinigung gründlich ausspülen.

Schrittnummer 10. Reinigen Sie die Zahnbürste und legen Sie sie senkrecht nach oben.

Schrittnummer 11. An diesem Punkt können Sie ein Mundwasser verwenden.

Mundspülungen

Schrittnummer 12. Wiederholen Sie den gesamten Vorgang mindestens zweimal täglich pro Stunde nach der Mahlzeit.

Zahnreinigungsmethoden

THEMA: Methoden zum Zähneputzen. Merkmale des Lernens, die Zähne von Kindern unterschiedlichen Alters und Erwachsenen zu reinigen. Kontrolliertes Zähneputzen und dessen Auswertung.

ZIEL: Untersuchen Sie die Standardmethode für das Zähneputzen. Meistern Sie die Anleitung zum Phantom. Meistern Sie die Methoden zum Zähneputzen.

Bringen Sie den Schülern bei, wie sie ihre Zähne putzen.

Lernen Sie, kontrolliert zu putzen.

STRUKTUR DER PRAKTISCHEN KLASSEN

Ausrüstung, diese. Werkzeuge Werkzeuge

1. Demonstration der Standardmethode der Zahnreinigung.

Phantomzahnbürste

Zahnreinigungsschema

2. Individuelle Entwicklung des kontrollierten Bürstens durch die Schüler

Zahnpasta Bürsten

3. Demonstration verschiedener Methoden zur Zahnreinigung

Phantomzahnbürste

4. Individuelle Entwicklung der Standardmethode der Zahnreinigung durch Schüler

Zahnpasta Bürsten

6. Kontrolle des individuellen Wissens

7. Hausaufgaben

Die zuvor untersuchten und zur Bewältigung dieses Themas erforderlichen Fragen:

Die Struktur und Eigenschaften von Emaille.

Die Entwicklung von temporären Zähnen.

Die Entwicklung von bleibenden Zähnen.

Die anatomische Struktur der Zähne.

Testfragen zur Ermittlung des Basiswissens:

Standard-Zahnputzmethode.

Mögliche negative Auswirkungen von unsachgemäßem Bürsten.

Kontrolliertes Bürsten

Temporäre Zähne vom Ausbruch reinigen.

Fones Kreismethode.

ASPEKTE DER LEHRTECHNOLOGIE ZUM REINIGEN DES PHANTOMS

Die Hauptsache ist, die korrekte Schwenkbewegung der Zahnbürste herauszufinden. Das Phantom wird mit der Okklusalfläche nach oben in die Hand gelegt. Machen Sie schwungvolle Bewegungen mit einer Zahnbürste von mittlerer Härte und Kehren. Mit jeder Anstrengung verbiegen sich die Borstenfasern und reinigen den Interdentalspalt effektiv. Die Ausgangsposition der Zahnbürste wird beim Durchführen einer Wischbewegung und einer horizontalen Hin- und Herbewegung ermittelt.

Getrennt wird die Technik der Reinigung der Mundflächen der Vorderzähne mit einer Bürste entlang des Zahns ausgearbeitet.

Standard-Zahnputzmethode (Unterrichtsmethode).

Die Zahnreihe ist üblicherweise in 6 Segmente unterteilt. Das Zähneputzen beginnt im Bereich der oberen rechten Molaren und geht nach links weiter. Reinigen Sie dann in derselben Richtung die Zähne und das Zahnfleisch des Unterkiefers.

Alle vestibulären und mündlichen Zahnoberflächen werden mit einer ausladenden Bewegung gereinigt.

In der Ausgangsposition sollten die Borsten in einem spitzen Winkel zur Oberfläche des Zahnfleisches und der Zähne ausgerichtet sein. "Sweeping" -Bewegungen nach unten - für den Oberkiefer und aufwärts - für den Unterkiefer - entfernen Plaque vom Zahnfleisch, der Oberfläche der Zähne und teilweise aus den Interdentalräumen.

Nach den Schwenkbewegungen können mehrere Hin- und Herbewegungen und Kreisbewegungen ausgeführt werden. Bei kreisenden Bewegungen ist zu beachten, dass der Druck auf die Bürste ausgeübt werden muss, wenn sie das Zahnfleisch passiert, den Zahn reibt und entfernt wird, wenn sie sich entlang des Zahnfleisches bewegt. Diese Regel sollte auch beim Schrubben der Zahnbürste angewendet werden.

Die Kauflächen der Zähne werden mit Bürstenborsten gereinigt, die senkrecht zur Okklusalebene gerichtet sind und tief in die Fissuren und Interdentalräume eindringen. Langsame Drehbewegungen wechseln mit Hin- und Herbewegungen.

Zahnputzfolge

Reinigen Sie zuerst die vestibuläre (bukkale) Oberfläche des Zahnsegments. Reinigen Sie anschließend die Kaufläche des Zahnsegments. Reinigen Sie dann die kauende und mündliche (palatale, linguale) Oberfläche des Segments. Löschen Sie in derselben Reihenfolge alle anderen Segmente. Auf jeder Oberfläche des Segments werden ca. 8-10 Bewegungen ausgeführt. Insgesamt müssen 360 Bewegungen innerhalb von 3 Minuten ausgeführt werden. Bewegung zum ersten Mal

Sie können sich den Rhythmus und die Dauer der Reinigung zur Gewohnheit machen, und das geschieht automatisch.

Die Praxis zeigt, dass wiederholte Gespräche und Übungen erforderlich sind, um die Fertigkeit zu festigen.

Kontrolliertes Zähneputzen - Zähne putzen, die der Patient in Anwesenheit eines Spezialisten (Zahnarzt, Hygieniker) selbstständig ausführt. Dazu werden die Zähne des Patienten mit einem Färbemittel behandelt und ein hygienischer Index bestimmt. Der Patient putzt seine Zähne wie üblich, und sein Hygienekennwert wird erneut bestimmt. Ein Spezialist, der einen Spiegel verwendet, zeigt dem Patienten, welche Oberflächen er nicht ausreichend reinigt. Der Arzt gibt individuelle Empfehlungen zur Reinigung bestimmter Gebissbereiche. Bei nachfolgenden Besuchen wird das kontrollierte Zähneputzen wiederholt, die Fähigkeiten des Patienten beurteilt und Anpassungen vorgenommen.

Temporäre Zähne vom Ausbruch reinigen.

Ab dem Zeitpunkt des Ausbruchs der ersten provisorischen Zähne sollten sie mindestens einmal täglich mit einer speziellen Zahnbürste gereinigt werden, die die Eltern auf den Finger legen.

Von Jahr zu Jahr kann ein Kind zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste die Zähne putzen, von 2 bis 2,5 Jahren - zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste und einer gelartigen Zahnpasta. Die Kontrolle des korrekten Zähneputzens in allen Altersperioden sollte das Fehlen sichtbarer Plaques sein.

Bei dieser Methode werden die Vestibularflächen geschlossener Zähne in kreisenden Bewegungen einschließlich des Zahnfleischrands gereinigt.

Dann wird der Mund geöffnet und die Mundflächen mit kleinen Drehbewegungen gereinigt. horizontale oder rotatorische Bewegungen - Okklusalflächen der Zähne. Diese Methode wird sowohl für Erwachsene als auch für Kinder empfohlen.

Die Zahnbürste wird senkrecht zur Oberfläche der Zähne gesetzt und bewegt sich nur in der Richtung vom Zahnfleisch zur Zahnkrone: auf h / h - von oben nach unten, auf n / h - von unten nach oben.

Die Vestibularflächen werden mit geschlossenen Backen gereinigt, die Kauflächen werden durch Hin- und Herbewegen der Bürste gereinigt. Diese Methode wird als "von rot nach weiß" bezeichnet - von Zahnfleisch zu Zahn.

Der Kopf der Zahnbürste ist in einem Winkel von 45 ° zur Zahnachse angeordnet und drückt die Enden der Fasern leicht bis zum Zahnschmelz und den Zahnfleischpapillen. In dieser Position wird eine Vibrationsbewegung der Bürste mit kleiner Amplitude ausgeführt. In diesem Fall dringen die Borsten in die Interdentalräume und den Zahnfleischsulcus ein und tragen so zu einer guten Plaqueentfernung bei.

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Kuzmina E.M. Prävention von Zahnerkrankungen / EM. Kuzmina. -M.: Uch. Handbuch, 2001. - 216 p.

Algorithmus für die Standardmethode der Zahnreinigung

· Vor dem Reinigen muss die Zahnbürste gewaschen werden

· Die Bürste wird mit etwas Wasser angefeuchtet, danach wird eine kleine Menge Zahnpasta aufgetragen (nicht mehr als 0,5 cm für Kinder und nicht mehr als 1 cm für Erwachsene).

· Jeder Kiefer sollte mental in 3 Segmente (anterior und 2 lateral) unterteilt sein. Zuerst halten Sie die Bürste senkrecht und streichen mit vertikalen Bewegungen vom Zahnfleisch zum Zahn. Reinigen Sie jedes Segment mit 5-10 Bewegungen von den Innen- und Außenflächen (so reinigen wir die Interdentalräume). Es wird empfohlen, die Bürste nur vom Zahnfleisch zum Zahn zu bewegen (Wischbewegungen) und nicht von links nach rechts oder von oben nach unten. Bei Zahnfleischerkrankungen muss die Bewegung tief vom Zahnfleisch ausgehen und gleichzeitig das Zahnfleisch massieren.

· Wenn Sie die Bürste horizontal halten, wird jedes Segment 10-15 erneut gereinigt

· Bewegungen, Reinigung der Buccal-, Gaumen- oder Lingualflächen. Diese vertikalen Bewegungen reinigen die Zähne von kleinen Nahrungsstücken, die zwischen den Zähnen und in den Zahnfleischrillen stecken bleiben, und massieren auch das Zahnfleisch.

· Die Kaufläche wird in kreisenden oder hin- und hergehenden Bewegungen gereinigt.

· Reinigen Sie die Zunge. (Spezielle Schaber werden zum Reinigen der Zunge hergestellt, aber Sie können sich mit einer Zahnbürste einschränken. Beginnen Sie mit der Reinigung der Zunge von hinten und bewegen Sie sich allmählich in Richtung der Vorderseite.)

· Waschen Sie die Bürste und legen Sie die Borsten in das Glas.

Menschen mit einem gesunden Parodontal wird empfohlen, ihre Zähne zweimal täglich (morgens nach dem Frühstück und nachts) mit einer Standardmethode zu putzen.

o Die Kauflächen der oberen und unteren Zähne werden durch Bürsten nach links und rechts gebürstet.

o Das Gebiss ist konventionell in mehrere Segmente unterteilt: Molaren, Prämolaren, Vorderzähne auf jeder Seite. Zähne putzen, wenn die Zähne nicht entriegelt sind. Die Bürste ist in einem Winkel von 45 Grad zur Oberfläche des Zahns angeordnet. Sie fangen an, die Zähne von der vestibulären Oberfläche des Oberkiefers links zu bürsten, führen 10 Bewegungen mit einer Bürste von oben nach unten aus und gehen dann schrittweise alle anderen Segmente durch.

o Reinigen Sie danach die Gaumenfläche der oberen Zähne, indem Sie sich entlang der Segmente von links nach rechts bewegen und dabei jeweils 10 Wischbewegungen ausführen.

o Am Unterkiefer werden die Zähne in der gleichen Reihenfolge gebürstet.

o Beim Reinigen der palatinalen und lingualen Flächen des Ober- und Unterkiefers wird die Bürste im Oberkiefer senkrecht zum Gebiss platziert, wobei der Griff nach unten und der untere Griff nach oben zeigt.

o Das Bürsten endet in kreisförmigen Bewegungen auf den Vestibularflächen mit dem Griff der Zähne, dem Zahnfleisch und der Bewegung der Bürste von links nach rechts.

Manuelle Entfernung von Zahnbelägen

Zweck: Entfernung von Zahnbelägen.

Indikationen:

1. Das Vorhandensein von Zahnbelägen.

2. Krankheiten des Parodontalgewebes.

Gegenanzeigen:

1. Hyperästhesie des Emails

2. Pathologischer Abrieb.

Ausstattung:

· Bagger (groß und klein)

· Corack-Haken (groß und klein)

· Halbmondhaken (klein, groß, rechts, links)

· Doppelseitige dolotsevidny Haken

· Bagger (groß, klein)

· Raspel (zum Schleifen der Seitenflächen von Zähnen)

· Doppelseitige Beine (groß, mittel, klein)

· Hacke (um subgingivalen Zahnstein zu entfernen)

· Schaber (zum Entfernen von Zahnbelägen von der distalen Oberfläche der dritten Molaren)

3. Handschuhe, Maske, Mütze, Mantel.

4. Wasserdichte Schürze.

5. Augenschutzbrille (2 Paare)

Ausführung der Manipulation:

I. Vorbereitung für das Verfahren:

1. Tragen Sie spezielle Kleidung (Handschuhe, Maske, Mütze, Mantel)

2. Setzen Sie den Patienten bequem in den Stuhl.

3. Ziehen Sie eine wasserdichte Schürze an.

4. Behandlung der Mundhöhle mit einer Lösung von Wasserstoffperoxid oder Kaliumpermanganat

5. Tragen Sie eine Brille, um Ihre Augen zu schützen.

6. Isolieren Sie die Zähne vom Speichel.

7. Nehmen Sie eine sterile Instrumentenablage.

8. Nehmen Sie die notwendige Befestigung.

Ii. Ausführungsverfahren:

9. Capture-Tool.

10. Die Position des Werkzeugs.

11. Winkel einstellen.

13. Direkt arbeiten.

14. Polieren der Oberfläche der Zähne.

15. Antiseptische Behandlung

16. Zahnfluor-Beschichtung.

III. Ende des Verfahrens:

17. Nehmen Sie die Brille und die Schürze vom Patienten ab.

18. Wasche die Schürze und wasche die Gläser.

19. Instrumente unter fließendem Wasser abspülen.

20. Tränken Sie die Werkzeuge in einem Desinfektionsmittel.

21. Ziehen Sie die Handschuhe aus und werfen Sie sie weg.

Algorithmus zur Entfernung von Zahnbelägen mit Ultraschallwerkzeugen

Zweck: Entfernung von Zahnbelägen.

Indikationen:

1. Das Vorhandensein von Zahnbelägen.

2. Krankheiten des Parodontalgewebes.

Gegenanzeigen:

1. Maligne Tumoren.

2. Schwerer Diabetes mellitus.

3. Implantierter Schrittmacher.

5. Lokalisierte Osteomyelitis.

6. Defekte von Weichteilen der Mundhöhle.

7. Akute und chronische Infektionskrankheiten.

8. Verletzung der Nasenatmung.

9. Bei Patienten, bei denen die Netzhaut operiert wurde.

10. Kortikosteroid- und immunsuppressive Therapie bei Patienten.

Ausstattung:

1. Ultraschall (piezoelektrisch magnetostriktiv)

3. Handschuhe, Maske, Mantel, Mütze.

4. Wasserdichte Schürze.

5. Schutzbrille (2 Paare)

Algorithmus:

I. Vorbereitung für das Verfahren:

1. Bereiten Sie den Patienten vor, indem Sie bequem auf einem Stuhl sitzen.

2. Ziehen Sie eine wasserdichte Schürze an.

3. Tragen Sie eine Schutzbrille für sich und den Patienten.

4. Tragen Sie spezielle Kleidung (Handschuhe, Maske, Schürze, Mütze)

5. Nehmen Sie ein Elektrowerkzeug.

Ii. Ausführungsverfahren:

6. Behandeln Sie das Zahnfleisch mit einer antiseptischen Lösung.

7. Führen Sie den Speichelauswerfer in die Mundhöhle ein.

8. Plaque von der lingualen Oberfläche entfernen.

9. Entfernen Sie Zahnbeläge von der vestibulären Oberfläche.

10. Polieren der Zahnoberfläche.

11. Zähne schleifen.

12. Beschichtung mit Fluoridlack.

III. Ende des Verfahrens:

13. Desinfizieren Sie das Elektrowerkzeug.

14. Ziehen Sie die Handschuhe aus und werfen Sie sie weg.

15. Entfernen Sie die Schürze und die Brille vom Patienten.

16. Wasche die Schürze und wasche die Gläser.

17. Wir geben Empfehlungen an den Patienten:

-kaufe eine neue zahnbürste

-Verwenden Sie geeignete Pflegeprodukte

-Vermeiden Sie feste Nahrung für 24 Stunden

-nach 2 Stunden nicht essen

Algorithmus zur Entfernung von Zahnbelägen mit ultrafeinen (Pulverstrahl) Geräten

Zweck:

1. Entfernung von Zahnbelag

2. Fissurenbearbeitung vor dem Verschließen.

3. Beseitigung der tiefen Pigmentierung

4. Dissektion kleiner kariöser Läsionen.

5. Vorbereitung von Klebeflächen für Composite-Restaurationen und orthopädische Strukturen.

Indikationen:

1. Das Vorhandensein von Zahnbelägen.

2. Krankheiten des Parodontalgewebes.

4. Kleine kariöse Läsionen.

Gegenanzeigen:

1. Die Notwendigkeit einer natriumfreien Diät.

2. Akzeptanz von Medikamenten, die den Salzstoffwechsel beeinflussen.

3. Infektionskrankheiten (AIDS, Hepatitis)

5. Erkrankungen der oberen Atemwege.

Ausstattung:

1. Handschuhe, Maske, Mantel, Mütze.

2. Pulverstrahlmaschine.

3. Schleifpulver (Alpha-Aluminiumoxid oder Natriumbicarbonat)

4. Schutzbrille (2 Paare)

5. Wasserdichte Schürze.

Algorithmus:

I. Vorbereitung für das Verfahren:

1. Tragen Sie spezielle Kleidung (Handschuhe, Maske, Mütze, Mantel)

2. Setzen Sie den Patienten bequem in den Stuhl.

3. Ziehen Sie eine wasserdichte Schürze an.

4. Tragen Sie eine Schutzbrille an sich und dem Patienten.

5. Füllen Sie die Pulverstrahlmaschine mit einem Schleifpulver.

Ii. Ausführungsverfahren:

6. Behandlung des Zahnfleisches mit einer antiseptischen Lösung.

7. Führen Sie den Speichelauswerfer in die Mundhöhle ein.

8. Plaque von der lingualen Oberfläche entfernen.

9. Entfernen Sie Zahnbeläge von der vestibulären Oberfläche.

10. Behandlung der Zahnoberfläche mit Unterbrechungen.

11. Plaque von der approximalen Oberfläche entfernen.

12. Polieren der Oberfläche der Zähne.

13. Zähne schleifen.

14. Zahnbeschichtung mit einer Fluoridzubereitung.

III. Ende des Verfahrens:

15. Desinfizieren Sie das Pulverstrahlgerät.

16. Ziehen Sie die Handschuhe aus und werfen Sie sie weg.

17. Entfernen Sie die Schürze und die Brille vom Patienten.

18. Wasche die Schürze und wasche die Gläser.

19. Wir geben dem Patienten Empfehlungen:

-kaufe eine neue zahnbürste

-Verwenden Sie geeignete Pflegeprodukte

Zahnreinigungsmethoden

Die Zahnreinigung ist ein Verfahren zur Körperpflege, um die Oberfläche der Zähne von Speiseresten und weichen Plaques zu reinigen. Wird normalerweise mit einer Zahnbürste oder / und Zahnseide durchgeführt.

Die zahnärztliche Versorgung beinhaltet einen Komplex hygienischer und präventiver Maßnahmen zur Erhaltung der Gesundheit der Mundhöhle (Zähne, Zahnfleisch, Schleimhäute). Diese Aktivitäten können in Einzelpersonen (zu Hause) und Professionelle (in der Zahnarztpraxis) unterteilt werden.

Inhalt

Aus der geschichte

Die erste Beschreibung des Verfahrens zum Zähneputzen wird wahrscheinlich von Diodorus von Sicilia gegeben: "... die Kelten putzen ihre Zähne mit Urin und glauben, dass sie ihre Gesundheit verbessern." [1]

Im 11. Jahrhundert schrieb al-Ghazali: „Sie fangen an, die Zähne auf der rechten Seite, dann von links zu putzen, und dann werden die Zähne in derselben Reihenfolge gereinigt, gefolgt von der Seite des Gaumens und der Zunge. Sie sollten wissen, dass der Sivak wichtig ist, weil die Legende besagt, dass ein Gebet mit einem Sivak siebzig Gebete ohne einen Sivac kostet. “ [2] Sivak wurde aus der Wurzel des Arak-Baums hergestellt.

In der Mitte des 17. Jahrhunderts wurde dieses hygienische Verfahren in Moskauer Fashionistas durch eine Schwärzung der Zähne ersetzt, die, wie Samuel Collins, Leibarzt Alexei Romanov schrieb, „Quecksilber-Tünche“ (d. H. Weißes Quecksilber) schrieb. [3]

Hygieneprodukte

  • Zahnpasten, Gele;
  • Zahnbürsten (mechanisch, elektrisch, zur Behandlung von Zahnprothesen), Zahnseide, Munddusche, Mundstimulanzien, Bürsten;
  • Kaugummi, Süßigkeiten, um den Mund zu desodorieren;
  • Tabletten zur Behandlung von Zahnersatz, Tabletten zum Färben von Plaque;
  • Zahnärztliche Elixiere, Spülungen, Deodorants;
  • Zahnärztliche Tücher;
  • Zahnpulver

Grundlegende Informationen

Die meisten Zahnärzte empfehlen, die Zähne zweimal täglich nach den Mahlzeiten zu putzen. Das wichtigste hygienische Verfahren ist das abendliche Reinigen der Zähne vor dem Zubettgehen, da ungereinigte Plaques und während des Tages gebildete Lebensmittel die schnelle Vermehrung von Bakterien und folglich die Entwicklung von Karies und Zahnfleischentzündungen fördern. Wenn ein Patient eine Zahnarztpraxis besucht, kann ein Zahnarzt oder eine Krankenschwester die am besten geeignete Methode zum Zähneputzen zeigen.

Besonders problematisch für die Skalierung sind: die Innenfläche der unteren Schneidezähne (hier wird häufig Zahnstein gebildet), die innere (linguale) Fläche der unteren Kauzähne und die äußere (bukkale) Fläche der oberen Kauzähne, die hintere Fläche der letzten oberen Kauzähne.

Bei Zahnfleischerkrankungen kann der Arzt empfehlen, die Interdentalräume mit einer speziellen Bürste zu reinigen.

Es wird empfohlen, die Bürste beim Tragen durch eine neue zu ersetzen, mindestens jedoch alle 3-4 Monate [4] [5]. Einige moderne Zahnbürsten sind mit einem abgenutzten Farbindikator ausgestattet - einem farbigen Borstenstreifen, der nach etwa drei Monaten normaler Verwendung halbiert.

Um das Risiko einer Infektion zu vermeiden, empfehlen Sie nicht, eine Bürste zusammen mit einer anderen Person zu verwenden, und empfehlen Sie auch die getrennte Aufbewahrung von Zahnbürsten [4] [5].

Neben dem Zähneputzen ist es notwendig, die Zahnzwischenräume mit Zahnseide zu reinigen und regelmäßig (zweimal pro Jahr) den Zahnarzt zur professionellen Reinigung aufzusuchen.

Methoden zur Reinigung mit Zahnbürste und Zahnpasta

Es ist notwendig, sich mindestens zweimal täglich die Zähne zu putzen: morgens (nach dem Essen) und vor dem Zubettgehen nach der letzten Mahlzeit / Flüssigkeit (außer Wasser) 3-5 Minuten. Verwenden Sie nicht zu viel Paste und drücken Sie kräftig auf die Bürste. Nach der Reinigung müssen Sie Ihren Mund ausspülen, da das Verschlucken von Zahnpasta eine Hyperfluorisierung der Zähne verursachen kann.

Zur Beurteilung der Qualität der Zahnreinigung gibt es spezielle Tabletten zum Anfärben von Plaque und in den Zahnarztpraxen - Färbelösungen.

Durch die falschen (starken) Bewegungen der Zahnbürste (auf und ab, links-rechts) wird das Zahnfleisch verletzt, weicher Zahnbelag wird in die Interdentalräume und in die Zahnfleischtaschen getrieben und die Zähne im Halsbereich werden abgenutzt und es entsteht ein keilförmiger Defekt.

Zahnbeläge hart (Zahnstein) und weich (pigmentierte Plaque) werden am besten mit Hardware-Methoden zur Zahnreinigung entfernt. Dazu gehören die Ultraschallreinigung der Zähne sowie die Luftstrommethode (Entfernung von pigmentiertem Plaque von der Zahnoberfläche mit Hilfe eines Soda-Aerosols oder seiner Analoga). Die Reinigung der Zähne sollte regelmäßig, aber nicht zu häufig erfolgen. Eine ausreichende Häufigkeit wird 1-2 Mal pro Jahr in Abhängigkeit von der Qualität der Mundhygiene, die anhand eines hygienischen Index (GI) bewertet wird, angesehen.

Zahnseide

Zahnseide (Zahnseide) soll Plaque und Speisereste gründlich aus den Zahnlücken entfernen [6]. Da das Zähneputzen aus den Interdentalräumen beim Zähneputzen nicht vollständig entfernt wird, ist Zahnseide nach einer Reihe von Meinungen eine notwendige Ergänzung. Daher wird Zahnseide empfohlen [von wem? ] nach jeder Mahlzeit und vor dem Zähneputzen.

In einer systematischen Übersicht der Cochrane-Community aus dem Jahr 2011 wird angegeben, dass die Verwendung von Zahnseide in Verbindung mit normalem Bürsten das Risiko von Zahnfleischentzündungen und die Plaque nach einem Monat oder drei Verwendungen reduzieren kann. Gleichzeitig wurde kein Beweis gefunden, dass diese Praxis das Kariesrisiko verringert [7].

Dental Elixiere (Mundspülungen)

Elixiere verbessern die Reinigung der Zahnoberflächen, verhindern die Bildung von Zahnbelag, desodorieren die Mundhöhle. Sie sind eine homogene transparente Flüssigkeit mit biologisch aktiven Komponenten, haben einen gewissen Geruch und eine gewisse Farbe.

Zähneputzen - Schritt für Schritt Anweisungen und Empfehlungen

Schritt-für-Schritt-Anweisungen zum richtigen Zähneputzen sowie die erforderlichen Werkzeuge für die Mundhygiene und Tipps.

Wir geben Ihnen die notwendigen Informationen, um die Mittel für die Zahnpflege zu wählen - sie basieren auf den zahlreichen Rückmeldungen von Personen, die verschiedene Techniken seit langem anwenden.

Beachten Sie, dass alle unten aufgeführten Tipps, Empfehlungen und Warnungen ein hohes Maß an Universalität besitzen, dass jedoch nur ein erfahrener Arzt die besten Methoden und Mittel zum Zähneputzen wählen kann.

Was brauchen wir?

Um Ihre Zähne effektiv zu pflegen, müssen Sie die richtigen Werkzeuge verwenden, und dies muss auf umfassende Weise erfolgen.

  • Bürsten - das beliebteste Thema der Pflege, sie sind elektrisch und klassisch. Es ist nicht notwendig, ein teures Gerät zu kaufen, in der Hoffnung, dass sie selbst die ganze Arbeit für Sie erledigen wird, da klassische Bürsten sowohl ihre Aufgaben als auch teure elektrische erledigen können, aber Sie müssen die Feinheiten der Wahl kennen. Die Bürste sollte in Bezug auf die Härte zu Ihnen passen: Weiche Zähne eignen sich für problematische Zähne und Zahnfleisch, mittlere Härte für normale Zähne und bei Vorhandensein von Zahnersatz wird die Verwendung harter Zähne empfohlen. Die Zusammensetzung der Borsten sollte keine allergischen Reaktionen hervorrufen. Lesen Sie die Informationen auf der Verpackung sorgfältig durch.
    Wenn Sie sich noch für eine elektrische Bürste entscheiden, vereinfacht dies die Reinigung der Zähne erheblich. Die Algorithmen der Kopfbewegungen werden gemäß den Empfehlungen der Zahnärzte festgelegt und reinigen die Zähne am besten von Plaque. Die Düsen müssen mindestens alle sechs Monate ausgetauscht werden.
  • Zahnseide (Zahnseide) - es gibt verschiedene Arten von Zahnseide, für Anfänger eignen sich flach gewachste Wachse, die das Risiko von Zahnfleischschäden verringern. Für eine effektivere Pflege des Interdentalraums können die Fäden mit speziellen antibakteriellen Lösungen behandelt werden. Wählen Sie sie sorgfältig aus und achten Sie auf mögliche Allergene in der Zusammensetzung.
  • Einfügen - erfordert bei der Auswahl besondere Aufmerksamkeit, um auf die Komposition zu zeichnen. Fluorhaltige Pasten sind für diejenigen geeignet, die keine Probleme mit den Zähnen haben, und die Menge an Fluorid im Körper überschreitet nicht die Norm, um Fluorose zu vermeiden, wird für Kinder unter 3 Jahren nicht empfohlen. Vor dem Kauf empfiehlt es sich, einen Zahnarzt zu konsultieren. Er kann feststellen, welchen Risiken Ihre Zähne ausgesetzt sind, und wird eine geeignete Paste empfehlen.
  • Spülungen - geeignet für die Pflege der gesamten Mundhöhle und zur Vorbeugung von Zahnerkrankungen. Nach dem Zähneputzen mit einer Bürste und Zahnseide müssen Sie Ihren Mund mit einem Spülmittel ausspülen, damit nach vorbeugenden Maßnahmen keine Bakterien im Mund verbleiben.

Schlechte Zähne sind nicht nur Probleme beim Essen oder Trinken von Getränken, sie führen auch zu komplexen Problemen des menschlichen Körpers, insbesondere des Verdauungssystems. Die ständige Anwesenheit von Bakterien im Mund kann Infektionskrankheiten hervorrufen und die lokale und allgemeine Immunität erheblich beeinträchtigen.

Video: gesunde und weiße Zähne zu Hause

Warnungen

Bei falscher Anwendung zur Prophylaxe können ernste Probleme auftreten. Daher empfehlen wir, beim Zähneputzen folgende Punkte zu vermeiden:

  • Verwendung alter Bürsten - im Laufe der Zeit werden sie zu einer Quelle von Krankheiten, die mit der vitalen Aktivität von Mikroorganismen zusammenhängen, die auf ihrer Oberfläche leben;
  • Bewahren Sie Bürsten nicht an feuchten Orten auf - sie fördern das Wachstum von Bakterien.
  • Bleichpasten und Pasten mit Fluor - fragen Sie Ihren Zahnarzt, bevor Sie diese verwenden. Solche Mittel können die Mundhöhle ernsthaft beschädigen, wenn sie unsachgemäß verwendet werden.
  • Zahnseide vorsichtig verwenden, versuchen Sie nicht, das Zahnfleisch zu verletzen - unsachgemäßer Umgang mit Zahnseide kann mehr schaden als nützen;
  • Verwenden Sie nur Ihre Zahnbürste - sonst kann nicht nur die Mundhöhle, sondern auch der gesamte Körper leiden.
  • Wenn Sie saure Produkte verwenden, putzen Sie Ihre Zähne mindestens 30 Minuten lang, um die Belastung des Zahnschmelzes zu reduzieren.
  • Wenn Sie während der Reinigung eine erhebliche Menge fluoridhaltiger Paste oder Spülmittel verschluckt haben und die geringste Unwohlsein verspüren, konsultieren Sie einen Arzt und versuchen Sie in Zukunft, Verwirrung zu vermeiden.

Abhängig von der Struktur der Zähne und der Mundhöhle jeder Person können Kontraindikationen oder Warnungen unterschiedlich sein. Sie selbst zu definieren, ohne medizinische Ausbildung, ist fast unmöglich, Sie benötigen eine zahnärztliche Beratung.

Wie putzen Sie Ihre Zähne?

Um Ihre Zähne richtig zu putzen, müssen Sie die Technik dieses Prozesses beherrschen. Es reicht nicht aus, alle Aktionen richtig auszuführen, sondern Sie sollten verstehen, warum dies geschieht.

Stufe I

Da die meisten Leute Pinsel und Paste verwenden, beginnen wir mit ihnen:

  1. Sie sollten keine große Menge Paste auf die Bürste auftragen, insbesondere bei Pasten mit Fluor. Bei übermäßiger Anwendung entsteht viel Schaum, was den normalen Reinigungsprozess stört.
  2. Glatt auf und ab putzen, durch solche Bewegungen wird die Zahnoberfläche effektiv von Plaque befreit. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Reinigung Unbehagen verursacht, versuchen Sie es mit einem weicheren Pinsel. Eine Zahnpasta für empfindliche Zähne kann auch Beschwerden lindern.
  3. Fahren Sie nicht mit einer Bürste über die Zähne - es schlägt Plaque in den Interdentalraum. Verwenden Sie kreisförmige Bewegungen oder auf und ab.
  4. Beginnen Sie mit dem Zähneputzen von vorne und bewegen Sie sich sanft nach hinten, reinigen Sie zuerst die Außenseite und gehen Sie dann in derselben Reihenfolge nach innen vor. Achten Sie auf jeden Zahn.
  5. Mindestens drei Minuten für die Reinigung einplanen - dies ist die optimale Zeitdauer.

Es lohnt sich besonders, verschiedene Zähne und von verschiedenen Seiten zu reinigen.

  1. Um die Zähne innen zu pflegen, müssen Sie Ihren Mund weit öffnen und von oben nach unten bürsten. Durch unaufmerksame Reinigung der Kauflächen an schwer zugänglichen Stellen treten Karies und andere Krankheiten auf. Vergessen Sie nicht, die Zähne von der Zahnfleischlinie selbst zu reinigen.
  2. Reinigen der Backenzähne: Bewegen Sie die Bürste vom Ende des Gebisses bis zum Anfang (während Sie nur die Backenzähne reinigen). Wiederholen Sie den Vorgang für die oberen und unteren Zähne gleichermaßen sorgfältig. Wenn Sie den Unterkiefer von der Bürste entfernen, wird dadurch der Reinigungsbereich vergrößert.

Stufe II

In der letzten Phase sollten die folgenden Verfahren ausgeführt werden:

  1. Verwenden Sie Zahnseide - putzen Sie Ihre Zähne sorgfältig, beginnen Sie von vorne und bewegen Sie sich bis zum Mundende. Achten Sie besonders auf die Bereiche des Interdentalraums, in denen am häufigsten kariöse und andere Erkrankungen (Zahnoberfläche in der Nähe des Zahnfleisches usw.) auftreten. Der Faden ist fast das einzige Mittel, um den Zahnzwischenraum ausreichend zu reinigen.
  2. Spülen Sie Ihren Mund mit speziellen Mischungen ab, spülen Sie - dies wird ihn von Speiseresten und schädlichen Bakterien reinigen. Das Spülen ist mit normalem, sauberem Wasser möglich, aber spezielle Spülungen haben medizinische Eigenschaften.
  3. Vergessen Sie nicht, die Hygienemaßnahmen zu befolgen - spülen Sie die Bürste nach jeder Prozedur unter fließendem Wasser ab, um Paste, Lebensmittel und Bakterien von der Oberfläche zu entfernen, und lassen Sie sie anschließend trocknen. Dies hilft, es sauber zu halten und zu verhindern, dass Bakterien bei der erneuten Reinigung in die Mundhöhle gelangen.
  4. Wenn Sie viele Bakterien im Mund haben, können Sie Spülmittel wie Salzwasser oder Wasser mit Zitronensaft verwenden. Sie sollten nicht zu oft genommen werden, da sie für den Zahnschmelz schädlich sein können.

Die Wirksamkeit der Zahnreinigung hängt direkt von ihrer Regelmäßigkeit ab. Wenn Sie die teuersten und fortschrittlichsten Tools verwenden, dies aber selten tun, erwarten Sie keine positiven Ergebnisse. Vergessen Sie nicht, Ihre Zähne zweimal täglich zu putzen und alle oben genannten Regeln zu befolgen.

Video: wie man sich die Zähne putzt - zahnärztliche Beratung

Empfehlungen

Noch ein paar Tipps, damit Sie Ihre Zähne gut putzen können:

  • Beginnen Sie nicht früher als 15 Minuten nach dem Essen mit der Reinigung. Dadurch wird die Wirksamkeit der Paste erhöht. Nach der Einnahme bestimmter Lebensmittel (z. B. zu scharf oder sauer) sollten Sie Ihre Zähne frühestens nach 30 Minuten putzen.
  • Versuchen Sie, Ihre Zähne nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen zu putzen - diesmal nennen Zahnärzte die günstigsten für präventive Maßnahmen. Die Reinigung vor dem Schlafengehen verhindert das Wachstum schädlicher Mikroorganismen im Mund, da die Speicheldrüsen während des Schlafes sehr schlecht arbeiten;
  • Die Mindestreinigungszeit sollte mindestens drei Minuten betragen, darf aber nicht übertrieben werden. Ein zu langes Zähneputzen, mehr als 10 Minuten, kann zu Problemen mit dem Zahnschmelz führen, insbesondere für Benutzer von Zahnpasta mit hohem Fluoridgehalt.
  • Vergessen Sie nicht, während des Tages Zahnstocher zu verwenden, um Speisereste aus dem Interdentalraum zu entfernen. Gehen Sie vorsichtig vor, um das Zahnfleisch nicht zu beschädigen und die Wunde nicht zu infizieren.
  • selektieren Sie Problembereiche und geben Sie ihnen die nötige Aufmerksamkeit. Für eine effektivere Pflege solcher Zähne wird empfohlen, einen Zahnarzt zu konsultieren.
  • Achten Sie auf das Zahnfleisch, da positive Maßnahmen in Bezug auf die Zähne manchmal zu Zahnfleischschäden führen. Zahnfleischbluten kann ein Zeichen für Gingivitis sein;
  • Die Verwendung von Flüssigkeiten zum Spülen des Mundes ist optional, wird jedoch zu einem umfassenden Präventionsansatz beitragen. Spülmittel entsprechend anderen Pflegeprodukten verwenden;
  • Wenn Sie Ihre Zähne über einen längeren Zeitraum putzen, kann sich ihr Zustand ändern. Möglicherweise müssen Sie die Menge an Fluorid in den Hygienemitteln reduzieren oder erhöhen, um diese oder andere Fäden, Bürsten und Spülungen aufzugeben.

Empfehlungen sind unterstützende Informationen zu den obigen Regeln und Anweisungen für die Pflege von Zähnen und Mundraum. Bei solchen Verfahren sind die Hauptfaktoren für ihren Erfolg die Ordnungsmäßigkeit, Gründlichkeit und Konsistenz aller Maßnahmen.

Video: Zahnreinigungsprogramm mit Elena Malysheva

Zusätzliche Fragen

► Was ist der beste Weg, um Ihre Zähne zu putzen?

Es ist schwierig, ein bestimmtes Mittel zu nennen. Am beliebtesten sind natürlich Pinsel mit Pasten, aber für ein vollwertiges Ergebnis verwenden Sie eine ganze Reihe von Produkten: Spülungen, Zahnseide, Zahnstocher usw. Die Vorgehensweise bei der Durchführung von Prozeduren ist auch wichtig, denn wenn sie falsch ist, erhöht die Anzahl der Geräte den Effekt nicht.

► Vor oder nach dem Frühstück

Zahnärzte empfehlen, nach dem Frühstück die Zähne zu putzen, jedoch nicht sofort, sondern nach 10-15 Minuten (bei zu saurem Essen - bis zu 30 Minuten).

► Wie viel Zeit brauche ich zum Zähneputzen?

Wenn wir von einer gründlichen Reinigung mit allen aufgeführten Werkzeugen und Empfehlungen sprechen, sollte diese Prozedur mindestens 7-8 Minuten dauern.

► Wie oft am Tag?

Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich - vor dem Schlafengehen und nach dem Frühstück. Ein geringerer Reinigungsaufwand wirkt sich nachteilig auf die Zähne aus, und zu viel kann den Zahnschmelz beschädigen und den Zustand der Mundhöhle beeinträchtigen.